50代女性におすすめの更年期障害サプリをランキングで紹介

 

この記事を読んでいる方の中にはサプリの使用に慣れていない方も多いと思います。欧米諸国ではサプリの使用は一般家庭の食卓にいたるまで広く浸透しているのですが、日本ではまだそこまでではありません。なので、今まで一度もサプリを購入・使用したことがないという方もいるかもしれません。

 

そんな方のために、以下にこのサイトの管理人である私が、50代の女性向けにおすすめできる更年期障害サプリをピックアップしランキング形式で紹介しています。50代という年齢を考慮しつつ、私の実際の体験と、ネット上での評判、大手ネット通販サイトでの人気などを総合的にかんがみてのランキングになっています。

 

サプリメントは、医薬品ほど規制が厳しくはないために、各商品によってその品質に差があるのも事実です。手軽に買えるのですが、なかなか当たりのサプリを手にするのは難しいということですね。サプリ購入初心者の方にとってはなおさらだと思います。

 

そのような方は、ぜひとも以下のランキングで紹介されている更年期障害サプリを参考にしてみて下さい。これらの更年期障害サプリならば、品質に関してまず間違いはないと思います。興味がある方は、ぜひチェックしてみて下さいね。

 

 

高麗のめぐみの特徴

高麗のめぐみは、その商品名からも分かるように、高麗人参をたくさん配合したサプリメントです。高麗人参にはサポニンという体内において女性ホルモンの分泌をうながす成分がぎっしりと配合されています。そのため、更年期障害サプリの成分としては必須です。このサポニンの含有量がトップクラスなのが高麗のめぐみです。継続使用を日々していくことによって、確実な女性ホルモンの分泌量の増加を期待することができます。

価格 1,980円
評価 評価5
備考 先着300名で特別限定キャンペーンあり
高麗のめぐみの総評

高麗のめぐみは、先着300名限定の特別価格キャンペーンがあります。このキャンペーンに参加することによって、通常価格が6,580円のところを、初回限定で70%オフの1,980円で購入することができます。希少な成分が配合されている高品質な更年期障害サプリとしては異例の価格だと思います。また、10日間の返金保証制度もあるので、万が一、自分に合わないサプリだったとしても全額をバックしてもらうことが出来ます。サプリの品質によほどの自信がないとここまでは出来ないでしょう。

 
 

高麗美人の特徴

高麗美人は数ある更年期障害サプリの中でも特に人気のサプリとなっています。これまでの累計で実に84.1万袋も販売しているヒット商品となっています。更年期障害サプリというどちらかと言うとニッチなサプリメントにおいて、これだけの本数の販売を達成しているというのは、驚きに値することです。それだけ多くの方が高麗美人の効果を実感しているということでしょう。タレントの堀ちえみさんが使用していることでも話題になりましたね。

価格 2,570円
評価 評価4.5
備考 30日間の返金保証制度付き
高麗美人の総評

高麗美人は、定期コースを利用することによって、1ヵ月2,570円からスタートすることができます。1日換算で98円です。この負担ならば、そこまでの家計の圧迫にもつながりませんね。この価格で高品質の高麗人参のサプリをゲットできるというのはお得だと思います。高麗美人のみで、サポニンのみならず、カルシウム、鉄分、カリウム、亜鉛、マグネシウムなど更年期の女性に必須の栄養成分をまとめて摂取することが出来るのです。

 
 

卵黄コリンの特徴

卵黄コリンは、マヨネーズで有名なキューピーが販売している更年期障害に効果のあるサプリメントです。更年期障害サプリの多くが、名前があまり知られていない中小メーカーのものである場合がほとんどの中で、キューピーという大手食品メーカーによるサプリメントというのは安心できますね。他のサプリメントよりちょっと値段高く感じるかもですが、この価格は60日分の価格です。つまり、1日換算だと76.5円です。非常にリーズナブルなのも嬉しいですね。

価格 4,590円
評価 評価4
備考 1995年に販売を開始したロングセラー商品
卵黄コリンの総評

卵黄コリンは、販売ページをチェックしていただけば分かりますが、更年期障害に対処するためのサプリメントではありません。老いとともに元気がなくなってきた身体に活力を再びもたらすためのサプリメントです。直接的に女性ホルモンを分泌量を上げることは期待できませんが、ホルモンの分泌を活性化させるための前提となる活力みなぎる身体になることはできます。更年期障害に関しては、身体を元気にすることを通じて、間接的にサポートしてくれるサプリメントということですね。

 

50代で閉経前に更年期障害に対処するために

 

更年期障害とは、女性の閉経に際して起こる症状です。閉経するにあたって体内のホルモンバランスに劇的な変化が起き、その結果として更年期障害として身体の不調につながってしまうということです。多くの女性は50代において閉経となります。つまり、50代で更年期障害に悩まされている方が多くなるということですね。

 

ただ、実際に体調不良に悩まされていても、その原因が閉経とそれにともなう更年期障害であることを自覚する人は少ないようです。原因不明の体調不良に長い期間にわたって悩まされる。で、しばらくして、自分が閉経したことに気づく。そこで初めて、自分が更年期障害に悩まされていたことを知る。このような人が多いようです。

 

閉経後、乱れていた体内のホルモンバランスが落ち着くことによって、更年期障害の症状はなくなっていきます。しかし、このように自然に更年期障害から立ち直るのを待っているのは、非常に時間のかかることです。個人差はもちろんありますが、人によっては10年近くも更年期障害の症状に悩まされなくてはいけないということもあります。

 

現代社会を生きる女性にとって、その50代というのはとても大切な時期です。平均寿命が伸びた現代においては、50代というのはまだ老いるには早い時期です。若々しさを保ちつつ、若い頃のように人生を謳歌できる時期です。その大事な時期を更年期障害で棒に振ってしまうのは、人生における大きな損失だと言えるでしょう。

更年期障害はあなたの50代をめちゃくちゃにする

 

閉経とそれにともなう更年期障害というものは、簡単に言ってしまうと、女性らしさを失うということです。閉経をすると、体内における女性ホルモンの分泌が一気に下がってしまいます。言うまでもなく、女性ホルモンは、その人における女性らしさをつかさどるホルモンです。

 

この女性ホルモンが減ってしまうということは、女性としての美しさ、みずみずしさを手放してしまうことと同義です。老いることに直結してしまいます。高齢なおばあちゃんで、もう女性なんだか男性なんだか分からない方がいますよね。あれは女性ホルモンの分泌が減ってしまうために容姿や体つきも男性に近づいてきているのです。

 

更年期障害に何も対処しないということは、この老い、男性化、女性らしさの消失をなんの抵抗もなく受け入れてしまうことです。ありのままにといった感じでこの身体の変化を受け入れてしまうのもひとつの考え方としてはあるでしょう。しかし、50代で老け込むのはあまりにももったいないことです。

 

繰り返しになってしまいますが、現代日本において50代の女性というのはまだ現役バリバリでいることができる年代です。50代であっても女性らしさをバッチリ維持し、30代や40代の女性と同等のセクシーさをキープしている方もたくさんいます。50代から新しい恋愛をしている方だって、決して珍しいことではありません。

 

このような人生における大きな楽しみが女性の50代には待ち構えているのに、それを何の策も講じずに、ただただ更年期障害に悩み、それにしたがって老け込んでいってしまうのはどうなんでしょうか。女性として生まれてきて、とてももったいないことだと個人的には思います。

更年期障害は女性ホルモンをどうにかすることでなんとなる

 

50代でも女性らしく生き生きと充実させるためには、更年期障害に対して何かしらの対処をすることが必須となります。では、具体的にはどのようにして更年期障害に抵抗していけば良いのでしょうか。端的に言ってしまえば、減りつつある女性ホルモンの分泌量をどうにかしてしまえばよいということになります。

 

代表的なものとしては、ホルモン補充療法というものです。これは医薬品を用いて、女性ホルモンの分泌量の低下を食い止めようというものです。女性ホルモンの分泌量の急激な低下が更年期障害を招くわけなので、この低下のスピードを緩やかにすることによって更年期障害を抑えようというものですね。

 

ホルモン補充療法には、飲み薬や貼り薬、塗り薬などの種類があります。で、医薬品なので、当然、副作用の心配があるものです。

 

  • 不正出血
  • 乳房のハリ
  • 下腹部の痛み
  • 子宮がんのリスク増加

 

体内のホルモン分泌に直接的に働きかけるものなので、どうしてもこれらの副作用のリスクからは逃れられません。

 

医薬品なので確かな更年期障害の症状の軽減は期待できるのですが、副作用は怖いですよね。健康を害するリスクは出来るだけ負いたくはないものです。そんな方におすすめのが、栄養摂取を見直すことによる更年期障害への対処です。

 

医薬品ほど直接的で即効性のある効果はありませんが、口にするものを見直すことによって、体内において女性ホルモンの分泌を活性化することが出来ます。医薬品に頼るわけではないので、この方法ならばまず副作用の心配はないといって良いでしょう。

サプリで手軽い更年期障害に対処する

 

おすすめの更年期障害への対処法として、栄養摂取を見直すというものがあります。更年期障害に対処できる栄養成分としては以下の2種類があります。

 

  • 体内において女性ホルモンと同様の働きをする栄養成分:イソフラボン、デセン酸など
  • 体内においえて女性ホルモンの分泌を促進する栄養成分:サポニン、マカなど

 

この2タイプの栄養成分を積極的に摂取することによって、更年期障害の原因である急激な女性ホルモンの分泌量の低下に対処することが出来るのです。

 

要はこれらの栄養成分を含む食材を日々の食事から摂取していけば良いということです。食生活を見直し、女性ホルモンの分泌量を増やすように心掛けるということですね。ただ問題としては、これらの栄養成分を含む食材というのは中々に入手が難しいということです。

 

イソフラボンは大豆に多く含まれまだ手軽なのですが、デセン酸はローヤルゼリー、サポニンは高麗人参です。マカも含め、これらの食材は中々スーパーで手軽に購入できるものではないですよね。女性ホルモンのためとはいえ、日々継続して口にするは難しいものがほとんどです。

 

そんな時におすすめなのが、サプリを利用することです。更年期障害サプリというものが販売されており、それらにはこれらの栄養成分が適切なバランスで組み込まれています。サプリなので医薬品ではありません。そのため、副作用がの心配もほとんどないといっていいでしょう。